Gast Mi März 11, 2009 12:03 am
ok habs mir schon gedacht. hier mal ein paar vorschläge:
- selbstgemachte pizza (ev sogar mit gekauften Teig falls ihr keinen Mixer etc. bei deinem freund habt)
- blumenkohl-nudel-auflauf (ein Glyx-Rezept)
- schafskäse- tomaten-gratin (glxy-rezept)
- gratinierte brombeeren und nektarinen (glyx)
- roggen-sauerteig-brötchen (glyx)
- fünfkorn-glyx-brot
- Haferknäcke (glyx)
- orangen-walnuss-plätzchen (glyx)
- fisch-spinat-gratin (glyx)
- selbstgemachte potato wedges
- backkartoffeln (mit joghurt, quark, shrimps, knoblauchsoße, salat etc.)
- zucchini-apfel-gratin (überhaupt div. gemüse überbacken mit käse)
- gratinierter Brokkoli mit Kumquats (glyx)
- ich hätte noch ein ganzes brotbackbuch, aber schreib hier nur die glyxbrote, weil sie irgendwie auch diätgeeignet sind.
- gemüse-lachs-auflauf
- auberginen-nudel-auflauf
- auberginen-zucchini-tomtengemüse
- bulgurauflauf mit auberginen (glyx)
- zucchinigratin mit grünkern
- überbackene zucchini
- lasagne
- gemüselasagne (spinat oder tomate oder mit lachs)
- fisch aus der folie (wobei ich von gemüse, fisch, fleisch etc. aus der folie nicht viel halte, weil viel mehr energie verschwendet wird als wenn man es in der pfanne macht)
- szegediner fischauflauf (glyx)
- brokkoliauflauf
- selbstgemachte kartoffelchips
- selbstgemachte apfel"chips"- ähnlich wie getrocknete
- lauchauflauf
- bratapfel
- überbackene käsebrote (baguette, käse drauf und schmelzen lassen- mit oder ohne zwiebelsuppe sehr lecker und einfach- geht mit jedem brot, auch mit knäckebrot, ev gemüse unter dem käse)
- spargel-schinken-auflauf
- schweinsbraten ^^ (ja macht man auch im backrohr)
- gratinierte Papayahälften (low carb)
- sardellenhäppchen
- bruschetta mit tomaten und mozzarella
- TK-frühlingsrollen (oh man so eine hätte ich jetzt gern!)
- pasteten, quiche (du machst doch immer so leckre quiche wenn ich mich recht erinnere mit speck)
- zwiebel-thunfisch-tarte
- italienischer nudelauflauf
- kartoffel-wirsing-gratin
- spinatauflauf
- tomaten-fenchen-gratin
- spinat-kartoffel-pilz-gratin
- kirschauflauf
- apfel-reis-auflauf
- gefüllte paprika
- gefüllte auberginen oder zucchini überbacken
- zwiebelkuchen
- käse-zwiebel-küchlein
- linsen-paprika-tarte
- zwiebel-mozorrarella-törtchen
- gemüse-blätterteig-taschen
- schinken-taschen
- schinken-käse-taschen
- gemüsestrudel
- obststrudel
- fleischstrudel
- blätterteighäppchen mit verschiedenen gewürzen
- blätterteigtaschen mit quark und obstfüllung
- überbackene kartoffelschiffchen
- Käsetaler
- Gewürzplätzchen
- meringen
- haselnuss-schnitten
- überhaupt div. keksrezepte
- gebackene Eier mit Tomaten-Salsa
- champignons mit feta-füllung
- gefüllte Zucchini mit Bohnen
- buntes ofengemüse
- kuchen
- rouladen
- torten
- Hirseauflauf
- buttermilchbrötchen
- kartoffelgratin
- gratinierter fisch
- nussschnecken
- muffins
- donuts
- obstschnitten
- gemüseauflauf mit nudeln
- überbackene käseschnitzel- soooo lecker aber auch genau sooo kalorienreich!
- schinkenauflauf
- käse-lauch-auflauf
- moussaka (oh man hab ich noch nie selbstgemacht aber ich liebe es!!!)
- baklava
- überbackene pasta mit radicchio
- salzburger nockerl (ein wahrer klassiker)
- buchteln
- maroni
- erdäpfel-schafskäse-gratin
- gemüseauflauf mit gorgonzola
- apfel-mango-auflauf
- makkaroniauflauf mit paprika überbacken
- gemüseauflauf mit polenta
- scheiterhaufen mit birnen
- käsekuchen
- gefüllter kohl mit speckchips in sauerrahmsafterl (aus meinem schulkochbuch^^)
- Spinat-Lachs-Törtchen
- créme caramel
nicht alle rezepte davon sind diätgeeignet! und nicht für alles hab ich ein rezept, einige dinge davon hab ich einfach nach gefühl und ohne rezept zubereitet, aber zumindest die zutaten kann ich dir sagen!das war jetzt mal ein bisschen brain-storming und die glyx-kochbücher durchsucht. aber wenn du deine suche noch etwas einschränken könntest, also was du genau willst (süß, scharf, günstig, schnell, kaloarm, quiche, aufläufe,???) dann kann ich dir vl noch weiter helfen.